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Ernährungsberatung


 

Ernährungsberatung



Optimieren Sie Ihre Essgewohnheiten mit pflanzenbetonter Ernährung

NEU: Abnehmkurs 10 Wochen 499,-
Behandlung des Übergewichtes nach Prof. Dr. Dirk Revenstorf unter Einsatz von Hypnose
11.11.2021-13.01.2022 jeweils Donnerstags (Uhrzeit: 17-19Uhr)
(inkl. 2 Stunden Nachbetreuung)

Sie möchten:

  • sich wieder attraktiver fühlen

  • ihr Gewicht in den Griff bekommen

  • sich vitaler und wacher fühlen

  • Verdauungsproblem in den Griff bekommen

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen

  • besser schlafen 

  • sich über vegane Ernährung informieren

  • auch im Alter leistungsfähig bleiben

Kosten:

  • Einzelstunde à 60min -> 60€

  • Paketpreis 6x60min -> 300€ (eine Stunde gratis)
     

Vorteile einer pflanzenbetonten Ernährung:

  • bessere Gewichtsregulierung

  • weniger Heißhungerattaken

  • stärkeres Immunsystem

  • bessere Verdauung und Versorgung der Darmbakterien

  • ausbleibender Jojoeffekt

Ablauf:
Es werden Einzelstunden von 60min stattfinden. Eine ausführliche Anamnese und ein gut geführtes Ernährungstagebuch ist Grundvorraussetzung für eine qualitative Beratung und Ergebnisse können übersichtlicher dargestellt werden.

Die Sitzung beeinhaltet folgende Leistungen:

  • Bioelektrische-Impedanz Analyse-Messung (BIA)

  • Umfang-Messung

  • Informationsmaterial

  • individuelle Verlaufsgrafiken

  • Rezepte

  • Anleitung achtsames Essen

Extras:

  • Personaltraining incl. individueller Trainingsplan

  • Einkaufsbegleitung  

Ihre Wünsche und Anliegen stehen im Vordergrung und gestalten die Sprechstunde. Die Ernährungsumstellung wird auf Ihre bedürfnisse angepasst.
 


Bioelektrische Impedanzanalyse mit Inbody770

Unsere Analysewaage gibt Ihnen in einer Minute folgende Ergebnisse:

  • Muskelmasseanteil-, Verteilung (daraus festzustellende Dysbalancen)

  • Fettanteil-, und Verteilung (entscheidend für die Ernährungsumstellung und das Training)

  • Wasseranteil-, und Verteilung (daraus festzustellende Wassereinlagerungen)

  • Zellgesundheit

Die BIA ist nicht geeignet für:

  • Schwangere

  • Personen mit Herzschrittmacher

  • 48h direkt nach einem intensiven Training (Veränderung der Muskelmasse und Wasserhaushalt)

  • Während der Menstruation (Schwankungen im wasserhaushalt)




 


Flurstraße 4, 90419 Nürnberg
0911-30726270 oder 01706318385