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Stressbehandlung


Stressmanagement mit Entspannungstraining und Lifestyleberatung




 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson 8 Kursstunden 100,-
08.09.-03.11.2021 jeweils Mittwochs (Uhrzeit: 16-17Uhr)
(inkl. 1 Nachholtermin)


Autogenes Training 110,-
06.09.-15.11.2021 jeweils Montags (Uhrzeit: 16-17Uhr)
(inkl. 1 Nachholtermin)


Sie suchen:

  • Entspannung
  • Methoden zur Stressreduktion
  • Burnoutprävention
  • kassenzertifizierte Kurse


Wir bieten:

  • Gruppenkurse Autogenes Training (AT)
  • Gruppenkurse Progressive Muskelrelaxation (PR) - 
  • Einzelcoaching Stressmanagement
  • Schnupperkurse 


Kosten:

  • AT 10 Wochenprogramm Online -> 110€ 
  • PR 8 Wochenprogramm Online -> 100€


Ablauf:

Es werden Pakete von 8 x 60 min oder 10 x 60min angeboten. Nach Abschluss des Kurses bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen und einen Anteil der Kosten zurückerstattet bekommen.


Die Sitzungen beeinhalten folgende Leistungen:

  • Informationsmaterial
  • Ein kostenloser Nachholtermin bei Versäumnis

 


Flurstraße 4, 90419 Nürnberg
0911-30726270 oder 01706318385